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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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商品訊息描述:

主要設施

  • 鄰近海灘
  • 民宿住宿優惠碼預訂
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • SPA 服務
  • 托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 卡塔新鮮市場 (1.7 公里)
  • 象島叢林漫步騎大象 (1.9 公里)
  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (2.1 公里)
  • 卡塔觀景台 (2.8 公里)
  • 住宿平價好康推薦
  • 卡隆海灘 (3.8 公里)

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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 多動就會瘦?醫:靠運動減肥只是幻想

生活中心/綜合報導

常聽人說靠著運動可以減輕體重,「少吃多動」甚至被奉為減肥一族的圭臬。但卻有研究指出,英國賴在家的「沙發馬鈴薯」和非洲的徒步狩獵族,每天消耗的熱量是差不多的,這是為什麼呢?

▲(圖/美聯社/達志影像)

江守山醫師在臉書表示,上述的國外研究,原因在於徒步狩獵族雖然在運動的時候消耗較多的能量,可是在休息的時候身體就進入節能模式,減低了能量的消耗,所以一整天的能量消耗和英國的沙發馬鈴薯沒有差別。也正因為這項研究,讓人懷疑「運動到底能不能降低體重呢?」

2017年芝加哥的Loyola大學發表的研究追蹤了1944位黑人男女三年,每周做150分鐘有氧運動的人,每年反而增加0.2公斤;沒運動的一組每年降低0.3公斤,因此可以證實運動並不能降低體重。但江守山強調,運動對於身體的作用並不只是控制體重,也包含了保護心臟、預防癌症、預防糖尿病等,因此適當的運動還是必須的,「只是靠運動來減肥可能只是一種幻想。」

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 要什麼有什麼,閉嘴!

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是不是啊,你在說夢話嗎,第26名,各位,真的耶,或該說…稀少價值?

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